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潜在意識

と顕在意識のお話。

 

潜在意識とは、普段考えてないけど、

持っている意識。

顕在意識とは、普段考えている意識です。

 

よく聞いたことはあると思います!

でも、、、

私には、イマイチ分からないでいました。

 

とりあえず、日本らしく説明すると、

 

日本で時計や貴金属を身につけることや

特に事件がない限り、1人で夜の薄暗い道や人通りの少ない場所を通るのに、不必要に警戒心を抱く人は少ないと思います。

 

でも、アメリカや、イタリアや

ましてや、イラクで、、

そんな事をしたら?追い剥ぎに遭うそうです。

 

それを知ってたら、わざわざ財布を見えるところに入れたり、1人で夜には出歩かないですよね?

 

日本人は夜道は危険だけど、日本で追い剥ぎには遭わないと潜在意識にあるからです。

ただ、アメリカやイタリアや外国に行けば、旅行会社やメディア、口コミの顕在意識が働いて、追い剥ぎに遭う可能性を考えます。

 

私達は知らないうちに、潜在意識と顕在意識をメディアや口コミ、色んな場所から植え付けられているのです。

 

上手く言えませんが、

潜在意識と顕在意識はこんな感じです。

 

***

 

私は17日にカウンセリングを受けてから、

カウンセラーの方と

この潜在意識の書き換えを始めました。

まずは父親に対する愛情からでした。

 

(この父親からは専門家だからなのか、

ただの洗脳なのかは分かりませんが

とりあえず、不倫のカウンセリングじゃなく、父親からのカウンセリング。)

 

最終的に、その愛情を受け取っている自分自身への愛情を確認する作業でした。  

 

ワークという名前で、上記の愛情を理解するように考えさせて貰えたのは、とても楽しく出来ました。プロは凄い!

 

愛情を意識するようになってから、

私の都合の悪い人と良い人が、

最近になって、顕著に現れてきました。

 

特に仕事や家庭で大きな関わりのある人が、都合の悪い共通点を持ってます。

 

最初はこの人達の求めること…

「全く分からない。」

でした。

 

自分に置き換えよう!

そう決めました。

 

上手くやる人は気に入らない!

やれるなら、甘やかしてほしい!

自分は悪くない!

私は辛い!

責めるなら、大嫌い!

 

そうそう!

そんなお子様みたいな…感情でした。 笑 

 

あとは年齢とかで◯◯じゃないと…とか焦ってたり。

悪い所を指摘されただけで、

本人を否定してないのに、

他人の意見に耳を傾けられてない状態。

 

助けてくれない、

そんな奴から怒られた!

あいつ嫌い!

 

私にはそれが自分が今の問題点だと、

今なら分かる!

 

今までの色んな出来事、

全てを勘違いしてた事に気づき、

そ甘やかして下さいと言うなら、  

甘やかすのが一番なんだと思いました。

 

とりあえず3ヶ月。

またスタートです。

 

不倫は繰り返されない。

妻だけを愛してる。

 

3ヶ月が過ぎました。

相手は違えど、繰り返されました。笑

私だけを愛してるけど、他の女とSEXはしたい。

 

これが、私の馬鹿旦那です。

他の女とSEXしたい。

私とSEX出来ないんだもん。

 

残念ですよ。貞操観念低い旦那。

私の甘やかしが足りなかった結果?

 

 

とりあえず、旦那のこと、

復讐しよう。

その前に自分に愛情を注ぐ。

さぁ、また3ヶ月間スタートです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きなコトバで。

私は夫婦再建がうまくいかないので、

→わたしがネチネチしつこいから。

 

旦那が、

不倫相手に完全に洗脳されたと

思うことにしました。

たぶん…どこまでも弱い人間だったのに、

気付けなかったのよ。

 

私は弱い人に弱い。

強すぎる人にも弱い。笑

 

 

洗脳を解くにはどうしたら良い?↓

http://www.nobee.com/blue/new/sennou.html

 

このサイト面白いです。

今まで、誰かを崇拝する傾向があったけど、

確かにタイミングなだけだと思った。笑

 

そして、私は今日まで彼をこの洗脳から引き離すことに囚われていたけど、救うことにした。

もちろん、私自身にも当てはまると思う。

 

不倫相手と引き離すと思うから、

なんか「変」なんだと思う。。

ただの言葉の違いなのですが。笑

 

引き離すと、盗られた旦那を不倫相手から奪うみたいな、イメージだけど、

私は、彼を「救う」ために、

今日まで間違っていたことを認めて、

変化しようと思います。 

 

不倫された妻(旦那)さん、

辛いんですが、

相方様は洗脳されたんです。

だから、救いに行きましょう。

 

 

好きなコトバに変えて、

夫婦再建出来たら、良いなと思います。

 

 

たかが言葉。

でも人間には言葉があるから、

傷つき、救われるんです。

 

上辺だけになっていたとしても、

今日から、

 

相手を悪く言わない。

相手の情報を言わない。

感情的にならない。

環境を整え、本人に考える時間と余裕を与える

 

これは、洗脳された人だけで良いので、

それ以外の人には言いまくって良いと思うことにしました。

辛い気持ちは、理解してくれない。

相手を悪く思う気持ちは、離れなければ分からない。

 

いつか、不倫相手がYahoo!ニュースに載ったら、その時に、

旦那さんから、

ずっと関わらなくて良かった。

ヤバい人間だったんだな。

と言って貰えたら嬉しいです。

 

今日から辛いけど…頑張れ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セッションの結果

この方のブログに1月からお世話になり始め、セッションを受けました。

 

私は信仰心やスピリチュアル的な物は信じてないのですが…藁をも掴む気持ちでした。

 

日にちは、父の誕生日でキリスト復活祭と言われるイースターの夜(向こうの現地時間)

日本では17日の朝でした。

 

ドキドキしました。

 

電話が鳴ります。はい!

とりあえず、こんにちは!

そして、質問を受け答えしていきます。

自分の歴史を紐解く感じで…兄弟との劣等感や両親との暮らしを聞かれました。

 

答えている内に、

こんな家庭だったのか…。

こんな気持ち持ってたな…。

暗黒時代から今に至るまでを話しました。 

少し嫌になります。

 

その後は、瞑想しながら、チャイルドとのお話するのを想像しました。

自分が最初に傷ついた日や悲しみに会った日、

イライラした日の子ども時代に還ります。

そして、その時には幼すぎて言葉に出来なかった事を言ったり、下記の言葉をチャイルドに語りかけました。

 

あなたを助けに来たよ

怖かったね、

辛かったね、

一人にしてゴメンね、

だれも分かってあげなくてゴメンね、

悔しかったよね、

苦しみに気づけなくてゴメンね、

ずっと気持ちを溜めてたんだね、

 

瞑想しながら、

過去の子どもの頃の自分に語りかけます。

そして、父との関係と、

不倫の事に触れられました。

 

不倫の種は私が持ってるかも…

暴力的なのはdaisyさんかも…

 

なんで??

辛い側の私が不倫のタネを持ってるって!!

それから、嘘に謝る事を言われました。

嘘…ついてないのに。

 

ちょっと最後はチンプンカンプン!

とりあえず、チャイルドとの信頼関係は3カ月続けて欲しい。

父親とのワークをしてみよう。

 

こんなアドバイスを受けました。

正直、腑に落ちず…。

本当に大丈夫なのかなಠ_ಠ、

 

特に!

旦那さんの不倫の種は私というところに、

なんで?と思うからです。

 

そのセッション後の方々の意見を見てると、

私のように思ってた方々も、

納得してたようだったので…とりあえず、まだ保留です。

私は生まれ変わるのか??

旦那との運命はいかに??

 

---------------------------------------------------

 

今更ながら、不倫されてた時に、

どれだけ2人が私に嘘をついていたのかに、

気づかされます。

それが今は一番悲しいのかもしれません。

 

アレもコレも嘘だったんだ…。

私も仕事仲間には嘘つき太郎でしたが…。

プライベートで嘘をつくことはありませんでした。

仕事仲間とは潤滑するための嘘を言いまくってましたが…、それが悪いのかな。

 

もし仕事仲間やプライベートが関係なくて…

嘘つき太郎として想うことは、

自分の為が一番でした。

 

あの人は大好き、でも彼女はここまで言えば良いわ。

この人も居なきゃ困る!彼女は愚痴りたいからそれを聞けばいいや。→彼女もあの人には嘘をついてるし。

 

---------------------------------------------------

仕事仲間なら許されるのか。

女同士なら許されるのか。

夫婦や不倫と上記が別なのか。

一般論ではなく、純粋に考えると…

???????

人を傷つける嘘をついていたのは私?

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分からないけど、

私は嘘に謝りることにしました。

もう職場でも悪口は止めよう。

きっと、また嘘に振り回されそうだ。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

3カ月間のチャイルドとの会話。

嘘つきを謝罪すること。

父親とのワーク。

 

頑張ろうと思います!

 

この実体験がいつか癒しになり、

他の人がセッション受けました!コメを

くれたら…と思います。世の中には、

不倫に苦しむ人は少なくない。

 

3年後の私が、良かったと思ってくれてる事を祈りつつ…

今日も素敵な1日になりますように♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

魔法のコトバ

旦那が冷たいのは変わらず、

私への気持ちは冷める一方だった。 

そして、相手への気持ちは溢れて、

たまにフワフワと飛ばして、まだまだ足りない何かを彼女に求めている。

 

そんな苦しい時には、

ノートや言葉にして、ありがとうと自分や周りに伝えると良い。

父にありがとう。

母にありがとう。

姉兄に、ペットに…。

 

子どもに、旦那さんにありがとう

この環境にありがとう。

朝、目が覚めて、健康な身体にありがとう。

 

意味がないのかもしれない。

でも、ありがとう。

このブログを書ける環境にもスマホにも、

日本にもって…たくさんたくさんの、

ありがとうが私には降り注いでいる。

 

そうすると、意外と届く。

自分のしたいことに。

 

みんなにこの魔法のコトバを、

もっとたくさんたくさん言えるように、

プラスとマイナスで出来た毎日に、

たくさんのプラスを見られるように。

 

魔法のコトバ、口にすれば短く

だけど効果は凄いことがあるってことで

誰も知らない バレても色褪せない

その後のストーリー分け合える日まで

 

スピッツさんの「魔法のコトバ」の歌詞。

すごく好き♡

 

どうか、今日もみなさんが

素敵な1日を送れますように。

 

 

 

成長記録

今日、子どもの保育園の門前に手提げバッグが置いてありました。

明らかに小学生か保育園児のもので、忘れ物でした。

地元の小学生が忘れたのか…(゚∀゚)、

中を見ると、生徒のクラス分け名簿や先生の名前が書いてあり、

これも、大勢の個人情報かなと思って、小学校に届けて来ました。

これから始まる入学式に案内中の先生に声を掛けてしまい、申し訳なかったのですが…。

その子の手元に戻ると良いなぁ(゚∀゚)、

 

入園式を迎えたての自分の子どもを見ながら、

小学生の入園式を見て、ふと、あと四年後にはココにいる予定なんだ。

成長は早いなぁと思ったのでした。

 

私もブログを始めて半年経ちました。

あの頃は本当にボロボロで、灰色の中に生きていたと思います。

たまに、あの頃を思い出すような事が起きています。その度に苦しく思っていましたが、

少しだけ余裕が出て来たのは事実です。

 

あの頃は、ヤキモキしていたけど、

思ったよりもくだらない浮気だったと、

今なら思えるようになりました。

 

浮気相手が自分より幸せになると思い込んでましたが、私の思い込みとも思えるようになりました。

 

少しずつ、成長しています。

私は、無難な女で居たいけれど、

素敵な女との区別がついていなかったので、

その辺りも含めて、自分を見直すようになりました。

 

成長記録として、残していくのは、

苦しみを乗り越えた証。

 

今日もどこかに悩んでて言えない人は、

ブログやノートに気持ちを書くと、

過去の自分より成長出来てる自分に出会えます。

もっと、色んな人が救えたら良いなぁと思いました!頑張りましょう(^^)!

魔法とデスノート

旦那さんの態度は、冷たい。

変わらない。

一応、言葉のみ、前向き発言されてます。

あと睡眠薬を飲んでると報告された。

 

私はカチンときた。

 

それがどうしたの?

ずっと前から私は飲んでるから!!

 

 

私は、聞いてあげたかったけど、

 

もうこの人とやり直すという所に、

焦点を当てるのを辞めてしまった。

 

疲れちゃったよ…。

夫婦再建って、こんなに難しいんだよ。

時間は解決してくれないし。

信頼は戻らないし…。

 

私の中にある苦しい気持ちがホロホロと、

溶けていった。この人とやり直さなきゃいけないと構えなくて良いんだ。

 

次の日から私は離婚をシュミレーションした。離婚後に、再婚出来たとして…。シングルマザーになるとして…。

 

理想の男性像など書いたりして…

書きながら、ふと、思った。

 

再婚相手が不倫したら、離婚を後悔するかもな。

再婚相手が不倫しなければ、離婚が正解になるのかな。

私の人生って、人任せになりそう。

 

 

どこの家庭にも

内緒の不倫くらいあるかと思っていたけど、

こんなに早くてビックリしたし、

こんなに傷つくと 思わなかった。

あーぁ。新婚生活位は、上手く流れていく予定だったのに、10年目とかに乗り越える困難の予定だったハズ。

 

そして…

そんな時は大抵、良くない言葉が目に入る。

 

離婚しなよ!

そんな旦那を選んだお前が悪い!

他の人選んだ奴とやり直すとか、

私には無理!

旦那はATM!!

新婚に浮気ならキズは浅い!

繰り返すぞ!治らない!

 

そうだよね…。

私もそんな風になれたら良いのに。

割り切れたら、苦しくないのに。

 

 

こんな時には何をして、自分を慰めたら良いのか分からない。

 

 

私は思い切って、

引き寄せの法則に頼る事にした!

 

魔法(引き寄せの法則)

▶︎つかう

    つかわない

 

引き寄せの法則とは…

どんな事が起きても、そこに幸せを見つけて、

自分を楽に出来る魔法。

その楽に気付いた時、自分がどんな風にしていれば幸せかを見極められる。

幸せな人には幸せがやってくると言われる。

 

 

そうだよね(* ´ ェ `*)、

例えば、不倫を責めても大丈夫だけど、

私は幸せになれない。 

 

旦那や相手が反省しようが、しまいが、

私の心に傷がついた事実は消せない。

 

心の傷は皆持ってる。

 

心の傷が沢山ある人は優しくなれる。

深いほど、有り難みを知れる。

 

でも人を傷つけたらダメだよっと

 

私は、

学校や両親、先生、祖父母から

教えてもらった。

ちゃんと私のモラルは守れてる。

 

うん。

だから、私は大丈夫。

モラルも心もある人間だ!

 

 

そして、楽になるように考えてみる。

例えば…10年後の問題としたら、

子どもが12歳ならもっと傷つくし、反抗期にちょっとキツ過ぎると思う。

 

だから、良かった。早くに経験出来て。

私がこんな風になる姿を、子どもは見たくなかったよね。

 

これから、旦那には何をして、

癒して、許してをお互いにしていこう?

 

レストランに行ったり、ドライブしたり、

指輪をもう一度貰ったり…

子どもの誕生日には、

奮発して、必ず旅行したい!

 

平日のクリスマスイブには休暇貰って、

何度も何度も、お父さんはサンタさんにもなって貰おう。

 

うん、ヨシ。

 

☆☆☆☆☆★☆☆

 

こんな風になれない。

本当にブラックな時は、

悪魔が私の近くに来ます。

 

(…浮気相手や旦那さんを殺したい位に

憎い時が訪れる時に現れます。)

 

デュークがポトっとノートを落とすので、

私はその「デスノート」をそっと開きます。笑

 

悪口他、言ったら犯罪になりそうな怖い言葉や酷い言葉を書いて、書いて書きまくる!

不幸の連鎖を書いて書いて書きまくる!

 

そのノートページや手紙をぐしゃぐしゃにして、ぽいってしてやるのです。

最後に

「はい、デスしましたー笑」って、

一人で言ってしまうけど。

 

コレ、とても効果があります!

(デスノート効果はありません。私の心に効果があるだけです。笑)

 

 

デュークにデスノートを返して、

私のノートは普通のノートに戻します。

 

出しちゃいけない気持ちとか、

言ったらいけない言葉なら、

デスノートに書いて、捨てましょう。笑

 

☆☆☆☆☆☆☆★☆

 

今日も誰かの救いになりますよーに!

頑張り過ぎず、

笑顔が広がると良いなぁと思います^_^!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上手くいかないのは

夫婦再建が上手くいかないと、

心が折れそうになる。

 

なんで浮気された側が、

こんなに苦しいだろう…。

 

上手くいかせようと頑張っても、

相手の何も考えてない言動に、

がっかりしたり、悲しかったり。

 

なんでこんな風になってしまったの? 

 

ぽろっと涙が出る。 苦しい。

 

そんな時に、見える世界はどんよりしてる。

私以外の周りの全員が幸せそうに笑ってて…、

キラキラしてる事についていけなくなる。

 

☆☆☆☆☆☆★☆

 

 

でも…そんな時にはおまじないを言う。

ムカムカしたままでも、どんなにモヤモヤしてても!

✳︎自分だけの時に、呟くだけで良いですよ。

 

(相手の)心が離れてても、

(自分もあなたも)生きていてくれてありがとう。

 

元気に働いてくれてありがとう。

 

(自分に)諦めないで、頑張ってくれてありがとう。

 

そう言えたら、また上手くいく。

 

 

上手くいかないのは、

私や相手のせいじゃない。

上手くいかせようとしてる努力の証って思う。

 

最初から成功だけの人生はない。

ましてや、再建には相手もいるんで。

 

小さな頃から、社会人になっても、

上手くいかない時に、ぶち当たる壁。

みんなが当たる。

そんな時に逃げずに居るのは辛い壁。

 

だから、、再建し始めても、

上手くいかないのは仕方ない。

でも、きっと明日はもっと頑張れる。

 

頑張れなくて…

逃げるのも、

休むのも、

泣くのも、

弱音吐くのも…そんな自分も許す!!

今日の凹んだ私も、オッケー!

 

 

ただ、自分の意思=再建しよう!を

どんなに時間がかかっても

投げ出すのは後悔すると思うので、

 ヤケになる前に、

もう一度問いかけてほしい。

これで大丈夫?って。。

 

 

前回も書きましたが、ここに万人に受け入れられる「答え」や「解決策」はありません。

 

同じ人が世界に居ないのと同じで…自分しか答えを持ってません。 

 

離婚についても否定はしません。 

 

ただどんな事をしても、

自分を信じてあげて下さい。

極端に言えば、

相手を信じるのなんて、やらなくて良い!笑

 

って最近思います。

 

最後に

 本当の上手くいかない失敗とは

 自分の意見を大事にしないで、

あなたが◯◯なら、これで良い!

親が◯◯って言うから、私達は終わり!

 

他人に自分の意見を預けることかなって

思います。

 

…言葉では簡単なのに。

自分の気持ちって、本当に難しいですよね。

でも今日も頑張りたいですo(^_^)o

 

今日は寒いので、なるべく温かくして、

私も自分を大事にしようと思います。

読んで頂き、

ありがとうございました☆彡